Tác dụng của trà thanh nhiệt không phải ai cũng biết

Trà thanh nhiệt là thức uống rất thông dụng hiện nay, tuy nhiên đa phần mọi người chỉ biết về công dụng thanh nhiệt mà không biết rằng nó còn rất nhiều tác dụng khác với sức khỏe. Vậy trà thanh nhiệt có tác dụng gì? Uống trà thanh nhiệt có tốt không? Vấn đề này sẽ được chúng tôi giải đáp chi tiết ngay dưới đây giúp bạn yên tâm hơn khi dùng.

Trà thanh nhiệt là gì?

Có thể hiểu, trà thanh nhiệt là loại trà được chiết suất từ các thảo dược, thảo mộc có trong tự nhiên. Đó đều là các vị thuốc quý, có tác dụng thanh nhiệt, giải nhiệt cơ thể, đào thải chất độc trong cơ thể ra ngoài, trị nóng trong người. Trà thanh nhiệt có nhiều loại với những thành phần khác nhau, ngoài công dụng chính là giúp giải nhiệt, thanh nhiệt cơ thể thì nó còn giúp làm mát và hỗ trợ điều trị các bệnh lý khác.

Vì sao nên sử dụng trà thanh nhiệt?

Hiện nay trà thanh nhiệt được sử dụng nhiều là bởi các ưu điểm như:

– Trà thanh nhiệt có thành phần 100% tự nhiên: hầu hết các loại trà thanh nhiệt đều có nguồn gốc từ thảo mộc, chiết suất từ các loại thảo dược trong tự nhiên. Vì thế rất lành tính, an toàn, có nhiều tác dụng tốt, giúp thanh nhiệt, làm mát gan, trị nóng trong và dị ứng tốt, không sợ bị tác dụng phụ khi dùng.

– An toàn, phù hợp cho mọi độ tuổi: do có nguồn gốc chiết suất tự nhiên nên trà thanh nhiệt dùng rất an toàn, ai cũng có thể dùng mà không sợ tác dụng phụ. Chỉ cần bạn uống đúng cách, đúng liều lượng, không lạm dụng thì rất tốt với sức khỏe.

– Dễ sử dụng: đa phần các loại trà thanh nhiệt đều chế biến sẵn ở dạng tút lọc hoặc gói nhỏ để pha. Bạn chỉ cần cho vào cốc pha với nước nóng là dùng được. Rất tiện lợi để mang bên người, bỏ vào túi khi đi làm hoặc đi chơi xa đều được.

– Hương vị ngon và dễ uống: trà thanh nhiệt có mùi thơm của thảo mộc tự nhiên, dễ uống, thậm chí còn tạo sự ngon miệng hấp dẫn cho người uống.

– Giá cả phù hợp: các loại trà thanh nhiệt thường có mức giá bán rất hợp lý, không quá cao, phù hợp với tài chính của hầu hết người tiêu dùng Việt.

Tác dụng của trà thanh nhiệt đối với sức khỏe

Trà thanh nhiệt được sử dụng nhiều với những công dụng vô cùng tuyệt vời như:

– Thanh nhiệt, giải nhiệt: theo đông y các trà thanh nhiệt có tính hàn, rất mát, nhờ đó mà giúp giải nhiệt cơ thể hiệu quả. Vì vậy phù hợp cho tất cả mọi người, nhất là người bị nóng trong, người hay nổi mụn nhọt, ngứa ngáy, dị ứng, người uống bia rượu nhiều, ăn nhiều đồ ăn cay nóng…những đối tượng này dùng trà thanh nhiệt sẽ rất tốt.

– Giải độc, thanh lọc cơ thể: các hoạt chất có trong thảo mộc thanh nhiệt còn giúp giải độc cơ thể, hỗ trợ đào thải các chất độc trong người ra ngoài. Một số trà thanh nhiệt giải độc tốt như trà hoa cúc, trà diếp cá, cà atiso, trà cà gai leo…rất tốt trong việc giải độc.

– Giải độc gan, làm mát gan: gan là cơ quan nội tạng có nhiệm vụ chính đào thải các chất độc trong người ra ngoài. Một khi gan nóng hoặc nhiễm độc, viêm nhiễm sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, giảm quá trình trao đổi chất và tăng nguy cơ nhiễm bệnh trong người. Do vậy uống trà thanh nhiệt sẽ giúp hỗ trợ đào thải độc tố ra ngoài, giải độc gan, làm mát gan, tăng cường chức năng gan, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

– Giúp kháng khuẩn và tiêu viêm: trong các loại trà thanh nhiệt còn chứa lượng lớn hoạt chất giúp chống viêm tốt, kháng khuẩn hiệu quả. Đó là lý do nhiều người nổi mụn nhọt, viêm da, sau uống trà thanh nhiệt 1 thời gian sẽ hết.

– Hạ huyết áp: một số trà thanh nhiệt như trà hoa hòe hay hoa cúc có tác dụng làm giảm huyết áp, thích hợp với người bị cao huyết áp.

– Lợi tiểu, làm tan sỏi: thành phần hoạt chất tự nhiên trong trà thanh nhiệt còn giúp lợi tiểu, tốt cho đường tiết niệu, hạn chế nguy cơ bị sỏi. Thậm chí còn làm tan sỏi ở đường tiết niệu, giảm nhanh các triệu chứng do bệnh gây ra.

– Tốt cho tiêu hóa: những người uống trà thanh nhiệt đều đặn và đúng cách sẽ giúp làm sạch đường ruột, kích thích tiêu hóa tốt, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

– Trà thanh nhiệt giải độc đẹp da: hàm lượng chất chống oxy trong trà thanh nhiệt khá lớn nên sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da. Kể cả mụn nhọt cũng sớm biến mất.

– Thư giãn đầu óc: nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng, làm việc áp lực, mệt mỏi thì một tách trà thanh nhiệt sẽ giúp đầu óc thư thái hơn, làm dịu thần kinh.

Trên đây là 1 số tác dụng của trà thanh nhiệt mà chúng tôi muốn tư vấn đến các bạn, hy vọng qua đó sẽ cung cấp thêm kiến thức để giúp bạn lựa chọn được thức uống tốt, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể hiệu quả.